Download 100% Free Atomic Habits Tamil [PDF] By James Clear

Atomic Habits book pdf download for free or read online, also Atomic Habits pdf was written by James Clear.

ஜேம்ஸ் கிளியரின் பணி நியூயார்க் டைம்ஸ், டைம், ஆந்த்ரோப்ரெனியர் மற்றும் சிபிஎஸ் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி திஸ் மார்னிங் ஆகியவற்றில் இடம்பெற்றுள்ளது. உலகெங்கிலும் உள்ள பல்கலைக்கழகங்களில் அவரது பணி கற்பிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாதமும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் அவரது jamesclear.com வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடுகிறார்கள் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் அவரிடமிருந்து மின்னஞ்சல்களைப் பெறுகிறார்கள். அவர் நிறுவிய பழக்கவழக்க அகாடமி, வணிகங்கள் மற்றும் தனிநபர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் நல்ல பழக்கங்களை வளர்ப்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் ஒரு முதன்மையான அமைப்பாகும்.

Atomic Habits Book PDF download for free

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற வேண்டுமென்றால், நீங்கள் பெரிதாக சிந்திக்க வேண்டும் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் உலகின் சிறந்த நிபுணர்களில் ஒருவரான ஜேம்ஸ் கிளியர் மற்றொரு வழியைக் கண்டுபிடித்தார். தினமும் காலையில் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக எழுந்திருப்பது, பதினைந்து நிமிட மந்தநிலையில் மூழ்குவது மற்றும் கூடுதல் பக்கத்தைப் படிப்பது போன்ற நூற்றுக்கணக்கான சிறிய தீர்மானங்களின் ஒருங்கிணைந்த விளைவால் உண்மையான மாற்றம் ஏற்படுகிறது என்று அவர் கூறுகிறார்.
இந்தப் புத்தகத்தில் ஜேம்ஸ், இந்த அழிவுகரமான மாற்றங்கள் தனது வாழ்க்கையில் எப்படிப் பெரிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை விளக்குகிறார். இதற்கான அறிவியல் விளக்கத்தையும் தருகிறார். ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கம் வென்றவர்கள், முன்னணி வணிகத் தலைவர்கள் மற்றும் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானிகள் பற்றிய உத்வேகமான கதைகளைப் பயன்படுத்தி அவர் தனது கோட்பாடுகளை விளக்கும் விதம் சுவாரஸ்யமானது.
இந்த சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் தொழில், உறவுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ஆகியவற்றில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மற்றும் அவற்றை முழுமைக்கு மாற்றுவது உறுதி.

Atomic Habits Book Pdf Download

The author gives real life examples before the beginning of each chapter that I found really interesting. For me, this book is not just about developing habits or good habits and giving up bad ones, but about understanding ‘why we behave the way we behave’. The author gives four laws of behavior change and each law provides a set of rules for creating good habits and breaking bad habits. The laws are explained in detail giving many examples.

Plus, this book is packed with tons of motivational quotes! I love reading quotes when I’m feeling down or unmotivated and there are so many great quotes in this book. They are definitely going to be on the board in my study room!
Some of my favorites are:

When you fall in love with the process more than the product, you don’t have to wait to give yourself permission to be happy.

Habits are the compound interest of self-improvement.

The outside world sees only the most dramatic event, not all the events that preceded it.

Objectives refer to the results you want to achieve. Systems refer to the processes that lead to those results.

Energy is precious and the brain is designed to conserve it whenever possible.

It’s important to show up when you don’t feel like it, even if you make less than you expected.

The people with the best self-control are often the ones who need to use it the least.

Whether you are a victim of procrastination or struggling with your daily routine; If you are a victim of bad habits or struggle to break them; So Atomic Habits by James Clear, a skilled practitioner in behavioral psychology and habit formation, is the best self-help book for you.

This book can make a world of difference which reveals remarkable results when applied practically in our lives.
It is divided into six parts, from basic to advanced strategies, providing a proven framework with examples and step-by-step methods for making good habits clear, engaging, easy and satisfying, and bad habits invisible, unattractive. Can do. Tough. and unsatisfactory.

Each chapter has its own summary so that the readers can remember the important points of the chapter when needed.

This book provides supplemental cheat sheets, templates, and a journal that are very helpful for practical implementation of the various forms and techniques outlined in this book.
I also discovered, first to my disappointment and then to my happiness, how basic, often underestimated, factors are responsible for the formation of habits and their persistence.

The reading is exceptionally interesting and fluid. I completed this book in a week and wrote notes in my journal to apply in my daily life as per my understanding. After reading this book, I was really inspired by the work of James Clear.

I highly recommend this exponential self-improvement book.

Also Read – How To Make Money With Breakout Trading [PDF]

Must Check – Think And Trade Like A Champion [PDF]